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程序员健康篇

程序员也要多保重自己的身体----多喝四种茶对身体很好-----阿冬

November 30
程序员也要多保重自己的身体----多喝四种茶对身体很好-----阿冬
                                                                  电脑族每天宜喝四杯茶 留着以后对自己多多提醒:身体很重要 转自39健康网http://www.39.net/         面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可以保护眼睛. 1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的激素.绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,